타격을 배제한 꺽고, 조르고 굳히는 방법으로상대방을 제압하는 과학적이고 신사적인 호신 스포츠입니다.인간의 신체를 역학적 원리로 움직여작은 힘으로 큰 상대를 제압하기에 근력이 약한 일반인들에게 가장 적합합니다.미국 CIA, FBI 뿐만 아니라 특수부대에서도필수 수련과목으로 체택될 만큼실전에서의 그 효율성은 이종격투기 시합에서 수없이 증명 되고 있습니다.또한 여성이 남성을 이기는 유일한 무술이기도 합니다.