주짓수

주짓수는...

타격을 배제한 꺽고, 조르고 굳히는 방법으로
상대방을 제압하는 과학적이고 신사적인 
호신 스포츠입니다.

인간의 신체를 역학적 원리로 움직여
작은 힘으로 큰 상대를 제압하기에 
근력이 약한 일반인들에게 가장 적합합니다.

미국 CIA, FBI 뿐만 아니라 특수부대에서도
필수 수련과목으로 체택될 만큼
실전에서의 그 효율성은 
이종격투기 시합에서 수없이 증명 되고 있습니다.

또한 여성이 남성을 이기는 
유일한 무술이기도 합니다.

주짓수의 장점

  • 1실질적인 호신술
  • 2자신감
  • 3체력
  • 4근력
  • 5유연성
  • 6다이어트

준비물

  • 1도복